domingo, 31 de enero de 2016

Charlas

Suelen haber en el mundo del fútbol jugadores con una mentalidad y unos valores increíbles. Este vídeo recomiendo a todo el mundo independientemente del fútbol que la veáis y toméis ejemplo de que no todo es el fútbol.

Óscar López Martínez central del Club Deportivo Alcoyano. Gracias por mostrarnos valores tan importantes.

(Vídeo de Óscar López Martínez)

4 vs 4 Mantenimiento y Finalización

Objetivo Ofensivo: Control-Pase, Toma de decisión, Mantenimiento y conservación de balón necesaria para la búsqueda de la línea de pase correcta, comunicación y apoyos.

Objetivo Defensivo: Defensa zonal, Anticipación, Toma de decisión, Vigilancias, Coberturas y mucha comunicación,

En este ejemplo:

Divido en dos grupos de 6 ofensivos y 8 defensivos.

Saca el portero a los 4 ofensivos y salen a defender 4, la jugada debe acabar o en despeje de la defensa o en remate final. Cuando finaliza la acción los 2 jugadores de banda defensivos hacen la función de los 2 de banda ofensivos, como intuyendo una progresión en el juego tras recuperación.

Duración : 2 series de 8 minutos.


Trabajo de concentración

Este ejercicio cumple un objetivo básico como es la concentración, ponemos dificultades a los jugadores para poder conseguir el balón y debe poner toda su atención a la hora de la conducción con esos pequeños obstáculos.

Es un ejercicio donde requiere un compromiso con tu grupo ya que un error lo penaliza y debes dar el 100%.

Ejercicio creado por el entrenador Jovani Ratto (Cadete D Rayo Alcobendas)


viernes, 29 de enero de 2016

Posesión 4vs4 +1C

Ejercicio del CD Alcoyano dirigido por Andrés Palop

Conservación de balón cuyo objetivo es tras dar mínimo 3 pases buscamos derribar uno de los conos colocados en la zona central.
No tenemos limites de toques, excepto el Comodín que tiene 2 toques.

Al no tener limite de toques, buscamos la creatividad del los jugadores a la hora de la búsqueda rápida de la jugada.



Defensa Zonal y Búsqueda de pase

Objetivo Ofensivo: Conservación y búsqueda correcta de línea de pase (Jugadores de petos), Control-Pase y toma de decisión.

Objetivo Defensivo: Defender la zona, evitar línea de pase y anticipar el pase.

En este ejemplo:

Cogemos el grupo y ponemos los dos MC creativos en un espacio donde estará defendido por tres jugadores, que su misión es impedir que llegue el pase a los MC. El resto de jugadores mantendrán el balón buscando el espacio apropiado para hacer el pase.

Buen ejercicio también para la cohesión grupal.

Duración: 12 minutos


jueves, 28 de enero de 2016

Doble área (Espacios Reducidos)

Ejercicio de Andrés Palop con el CD Alcoyano.

Divide al equipo en 6 equipos de 3 jugadores y realizá mini partidos de 15 seg. de 3 vs 3 + porteros
Busca la máxima intensidad, finalizaciones rápidas y contundencia tanto a la hora de defender como a la hora de atacar 
El cambio se realizará sobre el equipo o que vaya perdiendo o lleve mucho tiempo y no haya conseguido el gol en este último partido


Vuelvo a repetir que la descripción siempre es bajo mi punto de vista, seguramente cada uno vea otras caracteristicas en el ejercicio y busco también la interacción de todos.

6vs2+2C

Objetivos ofensivos: Mantenimiento de balón, cambios de orientación, control-pase, toma de decisión, Control orientado y bien perfilado.

Objetivos defensivos: Pressing, toma de decisión correcta, comunicación con el compañero,

En este ejemplo:

En un espacio reducido, doy el peto a dos jugadores que durante 2 minutos intentan cumplir sus objetivos contra 8 jugadores (6 por dentro y 2 por fuera)

Intentamos mantener el balón haciendo el máximo de pases y cambios de orientación posibles en un espacio y con una intensidad buena para que los de dentro no puedan robar el balón. Me gusta y en el vídeo recalco que el control y pase sea con la cabeza levantada, que no repitan el pase y que busquen siempre que puedan al de fuera para intentar cambiar más fácil.

Duración: 2 Minutos cada pareja: En este caso duro 10 minutos

Variantes puedes delimitar toques.

miércoles, 27 de enero de 2016

Rondo 4+2CI vs2

Ejercicio del Rayo B (Diego Merino)

Objetivos ofensivos: Activación, control-pase, comunicación, búsqueda de espacio libre y tercer hombre a la vez, cambios de orientación y pressing tras perdida.

Objetivos defensivos: Coberturas, permutas, defensa zonal (En algunas ocasiones), pressing (En otras ocasiones) y mantenimiento en inferioridad tras robo.

En este ejemplo:

Cuatro jugadores mantienen el balón por fuera con dos comodines interiores dan facilidad con sus movimientos a la espalda de los dos jugadores que deben robar el balón.

No tienen limites de toques, pero intentan siempre jugar a (1-2-3) buscando la mejor opción de pase.

Ejercicio que debe hacerse a una intensidad alta, ya que los jugadores que deben robar tras pressing o defensa zonal.


Recomendaciones

Abrimos otra sección del Blog. 

Pondré películas, series o documentales que veo interesantes y que puede ser útil. Aceptaré comentarios en contra o a favor de mi recomendación y sobretodo acepto que me ayudéis y indiquéis cualquier otra película, serie... para ir incrementando esta sección.


Moneyball : 

Otra forma de hacer un equipo y creer en el desde el minuto uno y sólo con un apoyo dentro del equipo. Jugador frustrado quiere demostrar que no sólo con los mejores se puede conseguir victorias.


martes, 26 de enero de 2016

Partido Amistoso

Objetivo ofensivo: Control-pase, mantenimiento, apoyos, comunicación, disfrutar y aprender como realizar un cambio de orientación mediante una conservación de balón.

Objetivos defensivos: Temporización, vigilancia y intentar recuperación rápida tras perdida

Os dejo una posesión real de mi equipo Alevin (Equipo de Negro) en un amistoso disputado esta tarde. 


Palabra de Mister

Filosofía: Xavi Gracia (Entrenador del Málaga)

"Me gusta que la labor del entrenador de base sea respetada y valorada. Al entrenador de élite hay que darle importancia, pero el verdadero valor está en el entrenador de base, que no tiene recompensa económica ni social. Es un formador de personas, sino fuera por el, no llegarían a primera muchos jugadores potenciales. Si yo fuera presidente de un club, invertiría mucho más dinero en entrenadores de base"

lunes, 25 de enero de 2016

Ataque vs Defensa (2-3-1 vs 1-5-1)

Objetivos ofensivos: Encontrar la superioridad en el lado opuesto, conservación de balón, control-pase, finalización y pressing tras perdida.

Objetivos defensivos: Comunicación, anticipación, coberturas, permutas, marcajes zonal (5), intento de pressing al balón (1)

En este ejemplo:

Dividimos al equipo en dos grupos: Atacantes (sin peto+ peto azul (MC Creativo)) Defensas (Peto rojo) buscamos una creación productiva y profunda del juego ofensivo con un marcaje en zona y un jugador presionando al poseedor creativo de balón.

Buscamos la jugada con mejor toma de decisión posible. En zona defensiva utilizamos dos conos verdes de referencia para no encerrarnos muy cerca de portería (Esos conos son referencia ya que tenemos 1/4 de campo)

Duración: 2 series de 7 minutos con un feedback para comprobar si ellos están entendiendo el objetivo real del ejercicio.

Palabra de Mister

Filosofía: Robert Kriegel, Louis Patler, si no esta roto, rómpelo

"La diferencia entre un buen directivo y un líder dinámico e inspirador va mucho más alla de sus habilidades-está en la pasión-. (...) Sin pasión, no logrará nada ni llegará a ningun lado. Es mucho más fácil perseverar si hay pasion. (...) La pasión enciende el fuego del verdadero conocimiento. El compromiso es el encargado de llevarlo a los resultados. "

domingo, 24 de enero de 2016

Palabra de Mister


Filosofía: Diego Merino entrenador del Rayo Vallecano B, equipo que ido a ver hoy a Pinto para comprobar el estilo de juego del joven entrenador de tan sólo 27 años.

¿Cuáles son las señas de identidad de Diego Merino sobre el campo?

Quiero que mi equipo juegue siempre bien, o al menos lo intente, como vía para llegar a los tres puntos. El buen trato al balón es innegociable y más en una liga tan bonita como la División de Honor y con un equipo con talento como el que tengo, a pesar de que seamos muy jóvenes. De todas formas, creo que un entrenador debe saber adaptarse a los jugadores que tiene y sacarles todo el provecho. Por ejemplo, en Valdelacalzada pusimos en práctica un juego más directo, sin renunciar al juego combinativo.

10 vs Sistemas

Objetivo Ofensivo: Control-pase, apoyos, comunicación, compañerismo y aceptación del puesto en el terreno de juego en cualquier sistema que estemos probando y finalización tras jugada real.

Objetivo defensivo: Basculaciones, vigilancias defensivas, coberturas. Pero todo esto con el balón en nuestro poder.

En este ejemplo:

Ponemos 10 jugadores y el portero en la portería. Realizamos un juego real sin oposiciones, pero con setas dividiendo la zona ( 5) Excepto en la zona central en las otra zonas limitaremos la participación tanto de toques como de jugadores.

El resto de jugadores deberán estar pendientes de los movimientos y iré haciendo preguntas para hacer pensar al futbolista en acciones reales. Así cuando le toque participar está sabiendo su función.

En este vídeo estamos practicando el 1-4-2-3-1 y el 1-4-4-2


Duración : 10 minutos (5 o algo más por sistema)


sábado, 23 de enero de 2016

Palabra de Mister

Filosofía Paco Jémez:

"Es muy sencillo. Yo le digo: ‘Mira, Toño, cada vez que te llega el balón lo tenemos nosotros. ¿Verdad?’ ‘Sí’. ‘Pues cada vez que le pegas para arriba, ¿de quién es el balón?’ ‘Pues no lo sé’. ‘¿A que tampoco sabes cuál es el balón que te va a costar el partido y cuál el que te va a hacer ganar? Entonces cuidaremos todos los balones que tengamos’. ‘¿Pero y si fallo el pase?’ ‘Ese es un riesgo que tenemos que correr. Los partidos se pierden de cualquier manera. Es más: se pierden más regalando balones con pelotazos largos que perdiéndolos por un pase mal dado. Porque si tú miras el cómputo general del año los goles que nos hacen por errores nuestros en la salida del balón no son ni el 5% de los goles que recibimos. Cometemos unos siete errores en el año y nos cuestan tres o cuatro goles. No es una cantidad como para que nos planteemos que esto nos está llevando a la ruina".

4 vs 3 Ataque- Defensa

Objetivo Ofensivo: Control-pase, orientar el juego a la zona débil y la finalización rápida. Inicio desde la defensa realizando un pase frontal hacía la zona donde se encuentran los delanteros.

Objetivo Defensivos: Pase raso e intentar complicar el máximo la finalización, ya que es un trabajo en inferioridad y debemos ser más intensos y rápidos a la hora de presionar.

En este ejemplo:

Dividimos el grupo: defensas (Inician desde ambos posters y desde el centro de la poteria) y atacantes (Reciben en 3/4). Es un ejercicio orientado a la finalización y yo puse un máximo de 15 seg, para acabar la jugada.

En mi caso rote y pasaron mezclados por ambas zonas todos los jugadores, pero también puedes hacer que este ejercicio sea especifico y aguantar a los defensas centrales y varias con lateral en zona ofensiva.

Duración: 2 series de 7 minutos con 1 de descanso.


viernes, 22 de enero de 2016

Opinión Futbolisitca: Re-Conversión Extremo- Lateral


Definición

¿Qué es la re-conversión?

Es la aceptación de un cambio de posición para el beneficio del equipo.

Opinión

Ya se puede ver en cualquier equipo la re-conversión de un jugador ofensivo tirado a la banda hacer funciones ocasionales en la parcela defensiva. El caso más famoso en los últimos diez años es el Jordi Alba que Emery consiguió hacer de él uno de los mejores laterales izquierdos del mundo, pero no es el único, en la actualidad Lucas Vázquez (Madrid), Aleix Vidal  y Sergi Roberto (Barça) o el mismo Ashley Young (Manchester United).

¿Porqué puede suceder esto?

David Alaba (FC Bayern)
Jugadores de un perfil muy parecido, rápidos, habilidosos y con un gran desmarque al espacio son cualidades que si lo enfocamos al lateral hacen que tu equipo tenga un factor sorpresa desde atrás. Sobre mi idea de juego siempre suelo tener a ambos laterales en constantes desdoblamientos ofensivos, al buscar un perfil como el comentado antes tiene más facilidad tras perdida a realizar el repliegue o el pressing. Según el contexto.

Son jugadores que con la creación de espacios libres, tiene mayor llegada con sus desmarques, ya que al obtener más campo de visión, su toma de decisión puede llegar a ser más productiva.

El desdoblamiento bajo mi punto de vista, deben tener variantes, no siempre tienen que desdoblar por fuera, ya que al tener conocimientos de Extremos, puede llegar a interpretar que el desdoblamiento sea por dentro (Alaba con Pep en el Bayern), ya que me parece una idea muy interesante a la hora de desmontar el sistema defensivo del rival.

No obstante con esto no quiero decir que todos aquellos jugadores que tengas esas características son capaces de adaptarse al Lateral, ya que muchos de ellos tienen problemas a la hora de defender, aquí es donde la mano del entrenador y la paciencia de ambos lleven a la re-conversión perfecta.

Objetivos

Objetivos ofensivos: Rapidez, habilidad, desmarques tanto de apoyo como de ruptura, ocupación real del espacio y mejor campo de visión (Posible mejor toma de decisión)

Objetivos defensivos: Coberturas rápidas, buen corte de balón, buena salida. Y según el contexto o tu modelo de juego (Pressing/ Repliegue)

Objetivos a mejorar: La aceptación de su cambio y el juego defensivo.


Juan Cámara (FC Barcelona B)
Jugadores a seguir 

Un jugador que para mi podría ser utilizado como Lateral y en una ocasión Luis Enrique lo hizo jugar en esa posición es Juan Cámara (Barça B).

Es un atacante zurdo que, por sus características y calidad técnica, puede jugar en varias posiciones ofensivas. Es un jugador muy técnico y hábil con el balón en los pies, que puede jugar tanto por dentro como por la banda. Es un buen asistente, pero también ve portería con cierta facilidad.

Es nacido en Jaén, y llegó la temporada pasada al filial azulgrana después de ser uno de los mejores jugadores de Villareal B, donde marco 10 goles en Segunda División B.

Debuto ya con el primer equipo en Champions en el empate a 1 contra el Bayer Leverkusen en Alemania, jugando 16 minutos como lateral izquierdo.



(Video de Kleo Blaugrana)





1 vs 1 Con Finalización

Objetivo ofensivo: Finalización con opciones. Control y disparo; 1 vs 1; Disparo sin control. Esas opciones son dadas tras el pase del jugador defensivo colocado en el poste de la portería.

Objetivo defensivo: Pase raso, y según la opción elegida por el atacante deberán taponar el disparo o recuperar el balón sin ser superado en el 1 vs 1.

En este ejemplo:

Ejercicio analítico con toma de decisión. (Eran las primeras semanas de entrenamientos, ahora podemos complicar más el ejercicio)

Dividimos al equipo en dos grupos (Ofensivos colocados en la frontal del área grande; Defensivo colocados en ambos poste de la portería)

Duración: 10 Minutos




jueves, 21 de enero de 2016

Palabra de Mister

Filosofía Terraza:

Tras el partido de Copa del Rey frente al Sevilla en rueda de prensa:

Periodista: ¿La fama de mata gigantes que esta consiguiendo su equipo?

Entrenador del Mirándes: "Nosotros lo que pretendemos es jugar lo mejor posible y ir mejorando, así creemos que es el mejor camino. Nuestros rivales son circunstanciales, nuestro verdadero rival somos nosotros mismos. No somos competitivos, somos anti-competitivos. Pretendemos ser competentes, que es otra cosa".

2 vs 1+2C Ataque vs Defensa

El objetivo ofensivo: En la primera zona crear superioridad con comodines y una buena salida de balón, en la segunda zona búsqueda de espacios mediante desmarques tanto de apoyo como de ruptura y la finalización.

El objetivo defensivo: En la primera zona es impedir una buena circulación de balón y en la segunda zona, realizamos un marcaje zona y evitar la creación fácil de los espacios.

En este ejemplo:

Dividimos el equipo (Petos azules atacantes, Petos rojos defensa y sin peto son los jugadores que le hacen el 2 vs 1)


Duración: 10-15 Minutos.





miércoles, 20 de enero de 2016

Ejercicio (6vs3)+3C

Os dejo un ejercicio de mi equipo Alevín
El objetivo ofensivo: del ejercicio es superar la presión mediante pases rasos buscando a los jugadores del otro lado. Es importante la movilidad y los constantes apoyos.
El objetivo defensivo: del ejercicio es un pressing zonal e impedir la progresión del juego de un lado a otro. Es importante la comunicación entre los tres defensores.
En este ejemplo:
Dividimos el grupo (4 de tres jugadores). Por dentro se colocarán (2 grupos de 3 jugadores contra 1 grupo de 3 jugadores) y por fuera (1 grupo de 3 jugadores como comodines 
Duración: 4 Series de 3 minutos.




Presentación

INFORMACIÓN 
Jordi Pérez Hernández.   @jrdi22
Tengo 24 años (Alcoy). 
(Nivel 1- Nivel 2) en la Academia ACADEF (Madrid).


EXPERIENCIA DEPORTIVA
2010. Entrenador temporal. Atlético Bilbainista  (Liga Local Alcoy) Categoría (Cadete F11)
2012-2014. Primer Entrenador. San Roque (Liga Local Alcoy). Categoría (Infantil F11)
2014-2015. Entrenador/ Educador. Rayo Alcobendas (Madrid). Categoría (Chupetín)
2014-2015 Segundo Entrenador. Atlético de Madrid (Madrid). Categoría (Infantil F11)
2015-2016 Entrenador. Rayo Alcobendas (Madrid). Categoría (Alevín F11) 
2015-2016 Ayudante Táctico. Rayo Alcobendas (Madrid). Categoría (Cadete F11)
2016-?       Entrenador. Esides Caramanchel (Alcoy). Categoría (Cadete F11)
2016-?       Entrenador San Roque (Alcoy) Categoria (Juvenil F11)
ESTILO
Pese a estar en constante aprendizaje desde 2010 que llevo entrenando me ha gustado el juego combinativo, ya que bajo mi punto de vista es el juego ideal para la formación tanto técnica, táctica como física. Y a la vez veo que es una forma atractiva y divertida para disfrutar del fútbol. Ya que compiten entre ellos en cada entrenamiento por su sitio en el once cada fin de semana y contra los rivales. 

¿PORQUE LA CREACIÓN DE ESTE BLOG?
Creo este blog para mostrar mi idea futbolistica. Estará compuesto con vídeos de ejercicios (míos, entrenadores conocidos o anónimos) con una breve explicación, bajo mi punto de vista. Vídeos motivacionales, Frases de entrenadores, Ruedas de prensa, Películas, recortes de partidos y sobretodo ideas para la mejora de todo entrenador.