jueves, 31 de marzo de 2016

Trabajo línea de 3 + Finalización Ofensiva

Objetivo Ofensivo: Control-pase, conducción, regate, desmarque de ruptura y de apoyo, comunicación y visión periférica.

Objetivo Defensivo: Comunicación, vigilancias, coberturas, anticipación, entrada, ayudas defensivas, ocupación racional de los espacios defensivos.

En este ejemplo:

1 portero, 3 defensas y 4 jugadores ofensivos (Lo hice así porque fue un entrenamiento donde no tuve muchos efectivos).

Colocamos cuatro cuadrados donde se colocan 1 jugador ofensivo en cada uno, el jugador defensivo debe estar pendiente de 2 jugadores ofensivos e intentar defender la portería. Se inicia con el pase de uno de los jugadores defensivos a la zona ofensiva. Los balones están colocados en zonas especificas del campo para poder interpretar los movimientos y las tomas de decisiones correctas en cada situación real.

Duración 15 minutos


miércoles, 30 de marzo de 2016

Descubriendo jóvenes talentos

Estuve pendiente de uno de los torneos más prestigioso en la categoría Alevín en España como es el MIC (Torneo que se disputó en Palamós) cuya final fue una de las más esperadas por ser un clásico Barça-Madrid donde se proclamó campeón el club azul grana.
Pablo López (11 años)

Hoy volviendo a disfrutar del partido me volví a quedar encandilado del lateral derecho y capitán del FCBarcelona, Pablo López. Ojo, con este chico.

  • Lateral de largo recorrido con buena conducción y regate. Es un jugador bueno defensiva mente con buena anticipación, coberturas y marcajes. Tiene un buen lanzamiento y muy buen pase en corto. Pese a sólo tener 11 años demostró una gran actitud como capitán durante todo el partido siendo uno de los pilares anímicos dentro del terreno de juego.
Xavi Simons (12 años)

Después de ver esa final me vino a la cabeza el torneo de navidad donde otro jugador azul grana que me quedé impresionado fue Xavi Simons jugador de 12 años.

  • Medio centro ADN Barça, creador de juego, juega muy fácil a uno o dos toques y un recuperador nato. Jugador con un estilo que llama la atención por su físico, pelo rubio a lo afro, look no muy habitual en un niño de esa edad, pero con esa calidad y esa entrega dentro del terreno de juego como si juega con gorra. 

Todo eso hace que cada día un entrenador que piensa que la cantera hay que tratarla bien desde querubines/chupetines. Cada articulo, vídeo o entrevista a entrenadores o dirigentes de la cantera azul grana me gusta tener bien guardado leérmelo varias veces para aprender de un estilo y una filosofía que ojala algún día pueda llevar a cabo.

Intentaré estar pendiente de todos los jóvenes talentos de todas las canteras españolas.

Recomendaciones

Simplemente con esta frase la mayoría recordaréis la película que hoy voy a recomendar: Oh mi capitán, mi capitán!

El club de los poetas muertos, una película para disfrutar de lo que significa un buen líder, si un líder no siempre el que más manda o el más popular, sino el que sabe ganarse el respeto de todos con hechos no con palabras, la madurez se alcanza cuando nos damos cuenta de que todo en este vida hay que demostrarlo, no vender algo sin poder demostrarlo.

El estilo del que el profesor intenta inculcar es precisamente lo que algunos de los entrenadores que conozco intentar hacer, demostrar que los jugadores deben divertirse con lo que están haciendo y que cada día que pase por ellos mismos tengan esa curiosidad innata del ser humano de seguir aprendiendo.

Espero que os guste tanto como la disfruto yo!!


martes, 29 de marzo de 2016

2 vs 1 (2) + 1 DF en conducción

Objetivo Ofensivo: Control-pase, conducción, comunicación, toma de decisión, visión periférica y ayudas permantentes.

Objetivo Defensivo: Anticipación, pressing, entrada, toma de decisión y comuniación

En este ejemplo:

Realizamos un 2 contra Lateral (1) que cuando recuperé balón debe pasar al DF que saldrá en conducción, si no estuviera el DF debe aguantar la ayuda del DF después de realizar la conducción.

Es un ejercicio dinámico ya que intentaremos que los dos cuadrados hayan siempre balones y que no decaiga el ejercicio. ( En mi caso sólo contaba con 7 jugadores)

Duración 10 minutos


lunes, 28 de marzo de 2016

Palabra de mister

Pep Guardiola antes de la prórroga de la final de la supercopa de europa frente al Shakhtar Donets (0-0) y con la posibilidad de conseguir el poker de titulos en el año 2009 con el FCBarcelona, dirige las siguientes palabras a sus jugadores.

" ¡Asegurad el pase, sin asumir riesgos en la defensa! ¡Hacedlo bien! Como siempre, buscad la posesión del balón y, por encima de todo, buscad la portería contraria. A nuestra manera. Esperarán a pillarnos a la contra y no cambiarán de estrategia. Hay que jugar a nuestra manera, más que nunca. Si tenemos el balón, podemos hacer lo que sabemos. ¡Podemos marcar en treinta minutos! No os preocupéis, ¿de acuerdo? ¡Haced lo que sabéis! Con paciencia. No perdáis la cabeza, porque si la perdéis nos liquidarán. Moved el balón con rapidez. ¡No os preocupéis! ¡No os preocupéis! ¡Paciencia! Lo haremos como siempre. Más que nunca, tenemos que jugar, jugar, jugar, y crear constantemente superioridad. Abriremos el campo, iremos a buscar las bandas, y entonces surgirá el espacio por el centro. ¿De acuerdo, señores? ¡Como siempre! ¡Vamos, Vamos!"

Y Pedro consiguió el gol de la victoria para conseguir el poker y en Diciembre del mismo año se consiguió el sextete del Pep Team

Carrera continua con dominio de balón

Objetivo: Conducción, regate, visión periférica, trabajo físico integrado con balón, potencia aeróbica (ya que es un ejercicio de unos diez minutos con poca intensidad), ejercicio cognitivo (ya que tienes que estar atento a todos los factores dentro del campo)

En este ejemplo:

Trabajamos en carrera continua con balón la iniciamos con un pequeño slalon con pierna dominante, en la segunda posta debemos pasar el balón por debajo de las vallas con habilidad y por último tras para el balón lo deslizamos por el lado dominante y realizamos con skipping una escalera, la segunda vuelta es totalmente igual pero con la pierna no dominante, ya que debemos tener ambas piernas lista para cualquier situación real en el terreno de juego.

Duración: 10 minutos ( yo en este ejercicio lo alargo 2 minutos con una vuelta muy suave)



viernes, 25 de marzo de 2016

Gracias 14

Johann Cruyff
Ayer día muy duro para los que amamos el fútbol y los valores los cuales representan un estilo tan bonito y atractivo para la gente que lo disfruta.

Johann Cruyff (1947-2016) ha sido, es y será un referente para todos aquellos entrenadores que día tras día queremos seguir formándonos para algún día ocupar aquel banquillo que todos tenemos asignados. El creador de la magia futbolista con el 1-3-4-3 con el Dream Team, el entrenador moderno para su época.

Yo era muy niño y no lo recuerdo muy bien, aunque con solo un mes de vida ya me dio mi primera alegría. Lanzamiento de Koeman y el tropezón con la valla, ahora de más mayor veo esas imágenes y quiero sentir cosas por primera vez. Otro de los pequeños recuerdos es aquel 5-0 en el Camp Nou con, el que para mí siempre ha sido mi ídolo futbolistico, Romario haciendo esa cola de vaca, o esos pases de Laudrup con los movimientos de Stoichkov. Era un juego emocionante, brillante.

En el diario Sport de hoy recoge frases de él, he seleccionado varias que son muy significativas de su juego y sobretodo de lo que realmente representa el fútbol para mi.
Johann Cruyff

"Salid y disfrutar"
"Yo digo que no es necesario correr tanto. El fútbol se juega con el cerebro"
"Johann es el culpable de la excelencia futbolística" Xavi Hernández
"Nos pedía que todos hiciéramos de todo" Miguel Ángel Nadal
"Era exigente. Te entrenaba pero también te enseñaba" Óscar García

Si tiramos la vista a sus plantillas casi el 80% de sus jugadores después han sido entrenadores, no todos son excelentes, pero el claro ejemplo lo tenemos en Pep Guardiola que se inundo de su inteligencia y metodología para ser el mesías de su palabra.

Johann muchas gracias por ayudarme a disfrutar del fútbol, a creer en mi mismo siempre y sobretodo a marcar un camino que quiero seguir construyendo pasito a pasito.

No has muerto, siempre estar en nuestro corazón. 14!!