Objetivos (3vs3+1C): Pressing, anticipación, movilidad, intensidad, control-pase, toma de decisión, velocidad en el juego, comunicación, coberturas
En este ejemplo
Divido al grupo, unos trabajan en un circuito con balón y postas donde deben a dominar el balón con obstáculos.
1. Habilidad y salto de aros
2. Superar las vallas 1 por arriba y otra por abajo con el balón.
3. Zigzag con balón y ambas piernas
4. Slalon
5. Habilidad con la cabeza
6. Habilidad con las rodillas
Estas dos últimas era para que haya una mejorar de la utilización real de todo el cuerpo..
El otro grupo se concentra en un 3vs3 +1C (aunque en el vídeo no se ve muy bien)
Los tres con posición estarán por fuera y deberán ocupar el espacio bien para encontrar al comodín por dentro sin que los tres defensores roben o intercepten el balón, ya que contamos robos.
El por que de esta sesión es incrementan la capacidad de pressing y de dominio de balón en situaciones de 1v1 con toma de decisión correcta
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