En este ejemplo:
La sesión era dedicada al pressing e intente iniciar la sesión con este trabajo dentro del calentamiento. Contiene una serie de saltos (Todo derecha, todo izquierda o ambas piernas y una salida rápida), con esto quería simular una especie de activación del jugador tras perdida nuestra o de un compañero con lo que consiguiente debíamos ir a la presión al poseedor del balón.
Duración aproximada 3 minutos (20 segundos por posta)
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