Objetivo Defensivo: Pressing, Zonal, Vigilancias, Comunicación.
En este ejercicio.
Dividimos al equipo en 2 grupos de 4 jugadores y ponemos a los 2 DF por fuera.
Tendremos que hacer un mantenimiento de balón y buscar al DF con un pase que deba ir entre los 2 conos verdes, empiezan que cada equipo tiene un DF para conseguir el punto, cuando ya lo ha logrado deberá ir a por el otro DF, así conseguimos hacer cambios de orientación, visión periférica y precisión en el pase. El DF de fuera actúa también como comodín, así que puedes apoyarte en él.
El equipo sin posesión, deberá tener dos roles, 2 jugadores deberán ir a la presión y 2 vigilarán en zona cualquier espacio libre creado, de esa forma complicaremos el cambio de orientación.
Duración; Entre 10-15 Minutos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario