En este ejemplo:
Divido al equipo en 4 grupos de 3 jugadores y deben hacer un tres en raya con los petos dentro de los aros.
Es un ejercicio diferente, divertido y dinámico que he visto realizar a varios entrenadores en sesiones de viernes. Yo lo he metido en parte del calentamiento para buscar la motivación, el pique sano entre ellos y han llevado esa intensidad y esas ganas durante todo el entrenamiento.
Duración 6 minutos
No hay comentarios:
Publicar un comentario