martes, 1 de marzo de 2016

Ejercicio de Concentración 8vs4

Objetivo Ofensivo: Visión Periférica, Concentración, Cambios de orientación, Movilidad, Conservación de balón, Control-Pase, Comunicación y Toma de decisión.

Objetivo Defensivo: Pressing, Defensa en zona, Concentración y Toma de decisión.

En este ejemplo:

Realizamos dos cuadrados 2vs2 2 2vs2 con 2C por fuera, realizamos esto para facilitar la conservación de balón y la toma de decisión, ya que tanto los dos jugadores que puede recibir por medio, pueden recibir tanto por un lado como por el otro, y los dos comodines tienen que saber que si le dan el balón de un cuadrado, si ve un pase limpio debe cambiarlo.

Es un ejercicio muy intenso a la hora de estar concentrados ya que al meter dos balones deben mirar antes a ambos lados para saber lo que deben hacer antes de controlar.

Duración: 2 series de 7 minutos

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