4vs4+4C con movilidad

Objetivo Ofensivo: Movilidad, Control-Pase, Toma de decisión, Visión Periférica, Comunicación, Cambios de orientación, Conservación de balón, Velocidad de juego.

Objetivo Defensivos: Pressing, Coberturas, Toma de decisión, Anticipación, Entrada, Comunicación.

En este ejemplo:

Dividimos al equipo en tres equipos de 4, dos realizarán una posesión dentro de un espacio reducido, mientras los otros 4 harán de comodines. 2 comodines por dentro y 2 por fuera, la idea principal de este ejercicio es la movilidad, por eso el comodín interior cada vez que de un pase debe cambiarse por el comodín de fuera más cercano a él.

Mi idea es el cambio de posición MC- LT por eso he puesto a mis dos MC defensivos y mis dos laterales de comodines. 

La duración es de 15 - 20 Minutos, puedes hacerlo por serie y que los tres equipos pasen por comodines.