Ejercicio de Concentración

Este ejercicio lo he incluido en el calentamiento como forma de activación, los objetivos son Concentración, Visión periférica, Toma de decisión y sobretodo crear una buena química de grupo, ejercicios como estos son los que hacen que dentro del vestuario tengas un buen ambiente y se pueda ver desde fuera.

Repartes conos y setas de distintos colores por toda la área grande y introduces uno o dos balones, para que ellos vayan moviéndose por toda la zona y estén concentrados en el ejercicio. Tu desde fuera dices el color y número de jugadores y deben ir rápidamente al cono o seta indicada. El que llega tarde, realizará carrera continua a un ritmo suave hasta que finalice el ejercicio. 

La duración máxima son 4 minutos, yo lo hice tres veces para que activarán bien.