miércoles, 24 de febrero de 2016

Trabajo de posicionamiento defensivo

En este ejercicio Merino (Entrenador del Rayo B), divide al grupo en dos, uno hace trabajo de velocidad explosiva y el otro se va con él para trabajar durante 10 minutos trabajo de posicionamiento defensivo.

Movimiento de basculación, de presión exacta en zonas donde la recuperación lleve a una buena transición ofensiva y un buen ataque, también trabaja los balones aéreos y saber donde posicionarse para tener el balón controlado.


Después de trabajarlo con los dos grupos, realizan un mini partido 10vs10+1C donde trabaja los movimientos defensivos y la conservación y la finalización serán los objetivos principales del ejercicio.


Duración. El trabajo analítico de posicionamiento defensivo (10 minutos x Grupo) y el mini partido (25 Minutos)

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