viernes, 19 de febrero de 2016

Ataque (4-2) vs Defensa (1-3-3)

Objetivo Ofensivo: Conservación de balón, Desmarques tanto de apoyo como de ruptura, Velocidad en el juego, Cambio de orientación,Finalización,  Visión Periférica y trabajar con dos delanteros.

Objetivo Defensivo: Vigilancias, Ayudas defensivas, Coberturas, Permutas, Anticipación, Despeje, Comunicación, Visión Periférica y trabajar movimiento táctico sin balón 3-3.

En este ejemplo:

Dividimos al equipo en jugadores ofensivos y jugadores defensivos.

En este ejercicio aunque sea en poco espacio, hago que el portero este a la altura del punto de penalti y que no deje de comunicarse con los 6 jugadores defensivos. El ejercicio esta basado en la transición defensiva, ya que tras perdida 2 de los jugadores que juegan por delante de los 3 defensas se meten entre centrales para hacer una defensa de 5 jugadores con 1 solo jugador que va al pressing al poseedor del balón.

Es un ejercicio dinámico, ya que puedes variar mucho las posiciones y los objetivos individuales de cada jugador.

Duración: 15-20 Minutos


No hay comentarios:

Publicar un comentario