lunes, 8 de febrero de 2016

Figura técnica pirámide

Figura técnica que puedes incluir en tu calentamiento o en tu parte principal, donde hoy la he metido yo hoy.

Objetivo: Control-Pase, Visión periférica, Comunicación, Movilidad,Toma de decisión, Apoyos y Búsqueda del tercer hombre.

En este ejemplo:

Divido al grupo en dos figura.



(3)                    (4)

(2)

(1)

Inicio con pase (1) al jugador (2) que devuelve a (1) que realiza un movimiento de apoyo hacia la derecha o izquierda según la posición de (3) que es el que recibe el pase y busca a jugador (4) que de primeras busca el movimiento de apoyo de (2) que le busca al espacio a (4),

Duración 5-7 minutos

No hay comentarios:

Publicar un comentario