Trabajo por zonas

Objetivo Ofensivo: Control-Pase, Cambios de Orientación, Movilidad, Desmarques tanto de Apoyo como de Ruptura, Conservación de Balón, Comunicación y Visión Periférica.

Objetivo Defensivos: Vigilancias, Pressing, Coberturas, Permutas, Anticipación, Comunicación y Entrada.

En este ejemplo:

Dividimos al equipo en 3 equipos de 5 jugadores + 1 C ofensivo.

El ejercicio se realizará dentro del área grande donde sólo habrá una línea en el centro donde allí estarán situados 3 jugadores del equipo que en ese momento esta defendiendo. En uno de los cuadrados se realizará un 5 vs 2 +1 C tras una serie de pases (Iniciamos con 3) buscamos el cambio de orientación al otro lado donde estará 5 jugadores esperando el balón haciendo desmarques y ocupando los espacios libres.

Si hay un robo debe verse el cambio de rol ataque defensa.

Duración: 15-20 Minutos